居家休息室效果图

神舟十二号飞船上的成员是如何安排睡眠的？

给航天员提供了一个睡袋，睡觉时，航天员一定要将手臂放进睡袋里，把双手束在胸前，以免无意中碰到仪器设备的开关

　　航天飞行时的一次日落日出，昼夜周期长短不一，因为它和飞船绕地球飞行的轨道高低相关。

神舟系列飞船在太空飞行过程中约90分钟一个昼夜周期，最长的黑夜仅仅是37分钟。

因此航天员的作息时间表不能像在地面上“日出而作，日落而息”那样制定，而只能依据人的生物节律和飞行任务需要统筹安排。

根据飞行程序，24小时双人乘组的航天员可以每人轮换睡眠6~7小时。

　　航天员在太空中睡眠也很特别，反正在失重环境里不分上和下，站着躺着睡都一样。

睡袋一般固定在飞船内的舱壁上，这样就像睡在床上一样舒服。

所以，航天员既可以笔直地站着靠舱壁睡，又可以靠着天花板睡，总之你想怎么睡都是可以的。

神舟12号飞船上的宇航员是如何安排睡眠的？我在电视上正好看到这档节目，是专门讲神州12号宇航员宇如何安排睡眠的。

任何人都需要睡眠，充足的睡眠才能保证旺盛的精力投入到工作当中去，才能够处理飞船随时可能发生的故障和问题。否则，会影响飞船的正常飞行。

宇航员睡眠专门有睡眠仓，就像我们家里的卧室，困了就可以躺在“床”上休息了。这个“床”就是睡袋，睡袋是固定好的，以防乱“飞”。

神舟12号三名航天员和我们地球上的人实现同步睡眠，这是与以往不同的地方。

同步睡眠就是地球上的人到了晚上睡觉了，飞船上的三名宇航员也同时也睡觉，白天同时工作。这就是神州12号在睡眠按排上的亮点！

以前飞船上的宇航员不能同时睡眠，必须要安排一名宇航员值夜班，时刻紧盯着仪表，发现飞船有故障时，需要及时处理，以保证飞船的正常飞行。

神舟12号为什么不需要安排人值夜班呢？这是中国科技的一大进步，因为神舟12号实现了天地同步。

什么天地同步呢？天地同步就是天上的飞船和地上的监测实现同步。如果飞船发生了故障，飞行员可以在天上进行自主处理，同时，地上通过监测也可以在地上通过遥控处理，不需要航天员亲自处理了。

这样，就不需要再安排一名航天员辛苦值夜班了，大家可以同时休息。不得不说，咱们中国就是牛！你说是不是呢？

为祖国点赞，为祖国喝彩！

穿越苍穹，进入太空，似乎万籁俱寂，仿佛这样的气氛十分适合睡眠。然而恰恰相反，航天员想着在太空之中睡个好觉着实不易。

航天员不仅要忍受来自太空舱中各种设备的噪音和24小时不间断的照明系统，还要克服失重和身心疲劳的影响。一个好梦似乎成了航天员的奢望。

为了解决航天员们的睡眠问题，天和核心舱的设计师们可谓是煞费苦心。天和核心舱密封舱内进行了区域划分，同时，对噪声、灯光等问题也都进行了精心的设计。情境照明系统、49分贝的睡眠区，每一处细节都为航天员正常作息，有个好梦做了最大的努力，希望聂海胜、刘伯明、汤洪波三位航天员能够好好享受这段太空之旅，每天都能做个“好梦”。

2021年我国开始建造空间站时，为了提高航天员太空生活的“舒适度”，设计师们为航天员预留了相对充裕的生活环境，天和舱内的活动空间从天宫一号的15立方米提升到了整站110立方米。

天和核心舱分为两个主要部分， 即生活区和工作区。生活区又分为睡眠区、卫生区和锻炼区以及太空厨房和就餐区。天和的核心舱内部建造了三个睡眠区，供航天员休息。为了航天员们有个良好的睡眠环境，睡眠区还设置了睡袋。航天员们钻入睡袋后，无论睡眠期间怎么动，都能够被牢牢地固定住。如果不***用睡袋固定的话，航天员在睡觉时，一个轻微的动作，都有可能会移动或者撞击到附近的设备。所以，睡袋为航天员提供了绝对性的安全，更人性化的是，航天员们现在已经能够从站着睡变成躺着睡。

空间站处于微重力环境中，航天员可以站着睡、躺着睡、横着睡、竖着睡甚至可以飘着睡。但为了保证睡眠效果，舱内划分出了单独的睡眠隔间（睡眠区），每个睡眠隔间都有灯，航天员可以读书，也有可以关闭的侧板，以营造一个相对私密的私人空间。航天员睡觉的睡袋样子很像蚕茧，固定在睡眠区里面。如害怕打扰，飞船上还有眼罩和耳罩，保证宇航员第二天的工作生活都能“元气满满”。

空间站一天能看到16次日出，但航天员的作息时间还是与地面作息时间保持一致，睡眠区看不到日出日落，以保证休息。

三个人都是要工作的，和我们一样，在太空也是要睡觉的，只有三个人轮流睡，太空人是不能像地球人一样的睡觉，太空舱有休息舱，专门提供一些需要的物品，供太空人享用，让太空人都到足够的休息。目前，我国的空间站还没有达到设计需要，还在不断完善当中，太空人起码要达到5到6人才能够保障科学试验的需要。太空人都需要生活，不分男女，都要安排清楚，都要太空度过三个月以上……

要知道，在太空里入睡可比在地球上入睡要困难的多。

毕竟太空和地球上的环境有很大的差别，而且航天员们在空间站里每隔90分钟就要经历一场日出和日落。

还有在空间站中随时都会有人在工作，而且都是开着灯，更是严重影响宇航员们的睡眠。

因为太空是没有重力的，航天员们不能像躺在地球上那样躺在床上睡觉，在这种失重的环境下睡觉会很不容易。

所以他们在睡觉时，往往都会把自己给固定，不行的话，睡觉呼出的气息都可能会把自己给吹走。

而且在太空中会有很多的因素会干扰航天员的睡觉。

比如:生物钟紊乱，失重的不适，嘈杂的舱内声音，还有身心的疲惫这些都会影响航天员的睡眠质量！

往往如果航天员实在睡不着的话，就会影响接下来的工作，在这种情况下就会使用褪黑素，褪黑素是一种调节睡眠的补充剂，可以很好的帮助航天员入睡！

成立居家养老服务中心最少需要多少张床位？

一类建筑面积大于等于400平米，床位不少于10张，设有休息室、餐厅、阅览室、卫生室、多功能活动室、厨房、公共卫生间；二类建筑面积200-400平米，床位不少于5张，设有休息室、配餐间、阅览室、多功能活动室、办公室、公共卫生间。

经验收达标，一二类分别给予3万元、2万元运营补贴。看你想要成立多少床位的了，如果是想要做居家养老服务的话，可以借助广西金中，居家养老服务平台，比较全面

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日式装修风格卧室如何装修？日式装修的特点是什么？

日式风格装修，一直深受各年龄层的喜爱。与华丽、繁复的欧式风格不同，日式风格装修更注重通过意境塑造和艺术效果表达出其文化内涵

今天YOYO就来和大家详细讲述一下日式风格装修的几大特点，以及如何才能用低价获得更好的装修效果。

首先，我们来看几组日式风格装修的效果图

当提到日式文化，大家都会想到日本的茶道和跪坐的坐姿。因为这种特殊文化的习惯，日本家居大多是以木地板来铺设地面，装修多以榻榻米为主。而且日式设计风格直接受日本和式建筑影响，讲究空间的流动和分隔，流动则为一室，分隔则分几个功能空间，空间中总能营造出让人静静思考的氛围。

简洁、干净、利落、明快、清新的日本家居设计总能让人身心平静，体现到一丝温暖。以个人拙见，这大概是该归功于「原木」，它温柔的颜色和自然的纹理材质将返璞归真、实用性和淡泊清雅的气质自然流露出来，所以说原木是日式家居专属的设计元素的这种说法也不是并无道理的。

如果你也热爱这种日式家居风，那么原木会是你必不可少的装点元素。小编认为，原木色装横更接近于日式风格的家装设计，原木家具温馨、质朴，原木色温暖、柔和，搭配着生机盎然的绿植装点家居，既能满足净化空气、调节温度的功能，又能带来艺术的欣赏，为我们的生活增添自然、温情与格调。

日式家居装搭元素一：原木色地板